Górcső alatt a bőrápolás hőse, az E-vitamin

Kpsvr 2024-02-12 16:00:00
Az E-vitamin kétségtelenül a bőrápolás egyik kulcsfontosságú összetevője. Hogy miért van ez így? Olvass tovább, és megtudhatod! Az útmutatónk ugyanis mindent elmond, amit az E-vitamin bőrre gyakorolt hatásáról tudni kell, és arról, hogyan érdemes használni.

Mi az E-vitamin?

Az E-vitamin olyan vegyületek csoportjára utal, amelyek általában az elfogyasztott élelmiszerekkel együtt szívódnak fel, és nagyban hozzájárulnak az emberi szervezet normális működéséhez. 

De a bőrápolásban helyileg alkalmazva is igazán hasznosnak bizonyulnak. Elég csak megnézni a DOUGLAS arcápolási termékeinek kategóriáját, ahol kapásból belefuthatsz egy E-vitaminnal készült arcmaszkba, -krémbe, illetve -szérumba.

Az antioxidáns tulajdonságaik miatt segítenek megvédeni az érzékeny bőrt a károsodástól. Továbbá rendkívüli hidratáló hatással is bírnak, és nem csupán a víz felszívásában segítenek, hanem a bőrön belül is megkötik azt. Sőt, egyeseknél még az ekcéma enyhítésére is alkalmasak.

Miben van E-vitamin?

A fentebb említett jótékony tulajdonságoknak köszönhetően manapság szinte már nincsen olyan kozmetikum, amelyben ne lenne E-vitamin. 

Mivel azonban az egész testet intenzíven hidratálja, ezért manapság már természetes mandulaolajjal és E-vitaminnal átitatott testápoló krémek és tejek is kaphatók, amelyek a bőr mélyebb rétegeibe behatolva gondoskodnak a hidratálás tartósságáról.

Ha belülről szeretnéd feltölteni az E-vitamin készleteket

Ezt az esszenciális vitamint érdemes belsőleg is pótolni, hogy minden lehetséges előnyét kiaknázhasd. A legjobb forrásai közé tartozik a repce-, a napraforgó-, a kukorica- illetve az olívaolaj, de a diófélékben és a magvakban is nagy mennyiségben megtalálható.

Amennyiben úgy gondolod, hogy ezeknek az élelmiszereknek a fogyasztása kevésnek bizonyul a számodra, akkor érdemes kipróbálnod az E-vitaminnal dúsított táplálékkiegészítőket, amelyeknek a jótékony hatását egyből látni fogod majd a bőrödön, a hajadon, valamint a szemeden. Sőt, a téli hónapokban jól jöhetnek az immunerősítéshez is. 

Befejezésképpen engedj meg egy jó tanácsot!

Arra feltétlenül ügyelj, hogy ne vidd túlzásba az étrend-kiegészítők szedését! Az az E-vitamin mennyiség ugyanis, amelyet a szervezeted nem használ fel azonnal, elraktározódik majd későbbi felhasználásra. Ezért sem szükséges minden nap pótolnod, különösen akkor nem, ha az étrended is dúskál ebben az esszenciális vitaminban.

De egyébként nagy mennyiségben szedve sem toxikusak. Eddig még nincsen egyértelmű tudományos bizonyíték arra, hogy az ajánlott napi mennyiségen túli használat negatív hatásokat okozna. 

Teljesen biztonságos tehát az alkalmazásuk. Amennyiben mégis aggódnál, akkor javasoljuk, hogy konzultálj a háziorvosoddal!

Szponzorált tartalmat olvastál!

Szólj hozzá!

Itt az új fideszes köztársaságielnök-jelölt

Jövő hétfőn dönt az államfő lemondásának elfogadásáról az Országgyűlés, és a kormánypárti frakciók ezt támogatni fogják szavazatukkal.

Kaposváron mindenki megnyugodhat: 655.600 Ft volt az átlagkereset

Kinek tudnánk ezt a bőséget és jólétet megköszönni?

A kutyapelenka nagyon hasznos felszerelés

A minap összefutottam egy ismerőssel és a kutyákra terelődött a szó. Valahogy a kutyapelenka témája is előkerült. Meglepődve tapasztaltam, hogy azt gondolta erről a nagyon hasznos kutyafelszerelésről, hogy ugyanúgy alkalmazzák, mint a klasszikus gyerekpelenkákat.

Hamis márkás termékeket árult a házában az ötvenes férfi

A NAV egy próbavásárlás során buktatta le, kiderült, több, mint 4 millió forintért adott el gagyi ruhákat, cipőket.

Mi a mikrotápanyagok szerepe a táplálkozásban?

A kiegyensúlyozott változatos étrend tartalmaz valamennyi fontos tápanyagot, vagyis szénhidrátokat, zsírokat és fehérjéket, vagyis az energiát adó makro-, illetve az energiát nem szolgáltató, de nélkülözhetetlen mikrotápanyagokat.

Aranyér: mi igaz a problémával kapcsolatban, és mi nem?

A köznyelvben aranyérnek hívott betegségről talán mindenki hallott már, nem egy embernek sajnos konkrét tapasztalatai is vannak ezzel kapcsolatban. Sok tévhit kering azonban a neten az aranyerességről, ezeket igyekszünk cikkünkben megcáfolni.

Problémák, amelyekkel a fiatalok szembesülnek a mai kapcsolatokban

A társadalmi, kulturális és technológiai változások nagyban befolyásolták a párkapcsolati problémák megjelenését, amelyek eltérnek azoktól, amit egykoron a szülők, nagyszülők éltek meg.

LMP: Lázár János minisztériuma fellebbezett a párt népszavazási kérdése ellen

A zöld párt azt akarja elérni, hogy a kormány helyezze hatályon kívül a kiemelt beruházásokra vonatkozó törvényt.

Megérkeztek az új generációs Wink sportcipők

Amikor sportcipőt, kényelmes utcai lépőt keresünk, ami sokáig bírja a mindennapos strapát, akkor bizony átgondoljuk, hogy mit is veszünk meg.

Védelem minden rétegben a tűz és az elektromos kisülések ellen

A nyílt láng, a különféle hőforrások, az áramütés komoly, életet veszélyeztető kockázatot jelent, ezért azokban a munkakörökben, ahol nagy esély van az ezekkel való érintkezésre, a munkavédelemnek ki kell terjednie ezekre.

Szerinted milyen a jó WC-csésze?

Talán még sosem tették fel neked ezt a kérdést, sőt, esetleg te magad sem gondolkoztál még túl sokat rajta. Mert őszintén megvallva talán soha senkinek nem volt túl nagy prioritás, hogy egy-egy felújítás alkalmával sok – vagy legalábbis elég – időt szenteljen annak, hogy kiválassza az ideális darabot.

Egy jó telefon mellé nem árt egy tablet sem

Előbb-utóbb mindenki életében eljön az a pont, mikor rájön, hogy neki egy tabletre is szüksége van a meglévő telefonja mellé. Így van ez akkor is, ha esetleg laptoppal is rendelkezik az illető, hiszen a táblagép utazáskor sokkal praktikusabb.

LMP: Rogán Antal távozzon a közéletből!

Petíciót indított a zöld párt.

Gourmet finomságok nőnapra is

Minden év március 8-án eljön az a nap, amikor világszerte a nőket ünnepeljük, bár ez a nap eredetileg a nők jogaiért folytatott küzdelemről szólt, mára sokat szelídült, és virággal, csokoládéval, figyelmességgel fejezzük ki a megbecsülésünket. 

Jó ötletnek tűnt: szétralizták a focipályát

Leesett a hó, s úgy gondolták, driftelni a legalkalmasabb hely a futballpálya, s közel 4 ezer négyzetméteren szétbarmolták a gyepet.

A nagy kérdés: falpanel vagy tapéta?

Az építőipari trendekben az egyszínű, egyformára festett falak ideje lejárt, manapság a változatos megjelenés a divatos. Ezt el lehet érni különbözőféle festékekkel, de sokkal többen választják inkább a falpanellel vagy a tapétával való dekorálást. 

Ungár Péter: Novák Katalinnak és Varga Juditnak politikai értelemben végük van

Az LMP társelnöke Facebook-posztban reagált Orbán Viktor bejelentésére.

Gyárfás Tamás hét év, Portik Tamást életfogytiglani fegyházat kapott a Fenyő-gyilkosság miatt

Az úszószövetség volt elnökét, a Nap TV egykori tulajdonosát emberölésben elkövetett bűnsegédlet, a maffiózót emberölésre felbujtás miatt ítélték el. A felek Gyárfás egy kaposvári adócsalási ügyében kerültek közelebbi ismeretségbe.