Igaz, hogy normális állapot, ha ősszel több hajszálunk hullik ki?

Kpsvr 2024-10-19 08:32:00
Ahogy beköszönt az ősz, nemcsak a természetben, hanem a testünkben is jelentős átalakulások jelentkeznek. A hajhullás, mint a szezonális változások egyike, sokakat érint, és fontos, hogy megértsük, miért történik ez.

Ebben az időszakban a stressz, a változó időjárás és a vitaminhiány mind hozzájárulhatnak hajunk állapotának romlásához. A Denza őszi hajhullás témájában írt cikke tökéletesen körüljárja a problémát. Vajon milyen mértékű hajvesztés számít átlagosnak, és mikortól tekinthetjük kórosnak állapotunkat? Az évszak változása hozzájárul a nagyobb hajvesztéshez? Ezekre a kérdésekre keressük a választ a híroldalakon megjelent kutatási eredményeket is figyelembe véve. 

Meddig normális mértékű a hajhullás?

Hajszálaink a természetes növekedésük során maguktól kihullanak. Elmondhatjuk, hogy átlagosan naponta maximum 100 szál elvesztése még normálisnak tekinthető. Ennél nagyobb mértékű hajhullást tapasztalva azonban érdemes szakemberhez fordulnunk. 

A nyári hónapok után kissé megnövekedhet a kihulló hajszálak száma, ezt nevezzük őszi hajhullásnak. Egyes tanulmányok vizsgálata alapján kijelenthetjük, hogy a hormonok ingadozása miatt tapasztalható nagyobb mértékű hajvesztés az évszakok változásakor. Nézzük részletesebben a haj növekedési fázisait, így könnyebben megérthetjük a lezajló folyamatot.

A hajnövekedés szakaszai

Hajunk növekedését három fázisra oszthatjuk: az anagén, a katagén és a telogén szakaszra. Általában egy hajszál életútja kettő és hat év között járja be a három szakaszt. Az anagén időszak tart a legtovább, ekkor van a hajszál a növekedési fázisban. A néhány éven át tartó szakaszt követi a katagén fázis, amely alig két-három hónapig tart, ez idő alatt a hajszál megpihen, majd pedig az utolsó időszakban kihullik.

Normál esetben a kihullott hajszál helyére újabb kerül. Egy másik vizsgálat megállapította, hogy bár nem minden hajszálunk növekedése tart ugyanabban a szakaszban, mégis az anagén tüszők mértéke a szeptemberi hónapban van a mélyponton. Ennek okai lehetnek a nyári nagyobb igénybevétel (sós víz, UV-sugárzás, stb), és az iskolakezdés, munkahelyi nyomás is. A haj növekedése is lassul az őszi hónapokban, ezért érdemes támogatást nyújtani szervezetünk számára.

Támogatás az őszi hónapokra

A lehetőségek között megtaláljuk a vitaminok pótlását, a megfelelő fehérje- és rostbevitelt, illetve az egyénre szóló hajápolási rutin kialakítását. Ehhez hozzá tartozhat a lézeres hajterápia is, mely az őszi átmeneti hajhullás problémájától is megszabadíthat bennünket. Ennek oka, hogy a lézer energiája képes a növekedési szakaszban tartani a hajszálakat, így pedig a hajvesztés mértékét is javítja.

A lézeres hajterápia egyébként fájdalommentes kezelés, mely általában 10 alkalmas kezeléssorozatból áll. A fény energiája behatol a mélyebb rétegekbe is, ezzel pedig javít a hajhagymák oxigén- és vérellátásán. 

Szponzorált tartalmat olvastál!

Szólj hozzá!

Létezik-e kedvező áron megvásárolható kanapé? 

A hírekben gyakran találkozhatunk kihagyhatatlan ajánlatokkal. Ezek közé tartozhat, amikor ellenállhatatlan árakon találunk kitűnő minőségű, elegáns, és felettébb kényelmes ülőgarnitúrát. Ha korrekt kínálatra bukkanunk, érdemes figyelni arra is, hogy nívós terméket szerezzünk be.

Stílusos és praktikus választások minden alkalomra: kapucnis pulóverek

Sokszor hallani a híroldalakon, divatmagazinokban azokról a ruhadarabokról, amelyek elengedhetetlen elemei a kényelmes, mindennapi ruhatárnak, amelyek nem csupán a hűvösebb időszakban viselhetők, hanem az év bármely szakában. 

Egy szállodai rendezvény technikai feltételei

Az utóbbi években a híroldalak arról számoltak be, hogy a céges rendezvények száma folyamatos növekedésben van.

A hatékony munkavégzés garanciája az ipari törlő

Az ipari törlő napjainkban a legkeresettebb termékek közé tartozik. Ez nem véletlen, mert a nagy kiszerelés nagyon jó minőséggel párosul, ami hatékonyan segíti a speciális feladatok elvégzését is. Nincs több fennakadás, nincs több időpazarlás.

Milyen sminktrend hódít a leginkább?

A sminktrendek olyan gyorsan változnak, hogy már szinte lekövethetetlennek tűnnek.

A jövő a modern szerverekben rejlik

Az adatközpontok modern világunk meghatározó részei lettek, ám az üzemeltetésük nagy energiafogyasztást jelent. Az olyan vállalatok, mint a Google vagy az Amazon, hatalmas kapacitásaik révén innovatív megoldásokat keresnek a fenntartható működés érdekében. 

Így lesz tökéletes a téli kert

A kert gondozása minden évszakban különleges tevékenység.

Miért fontosak a monitorhangfalak a zenében?

Egy jó minőségű hifi hangfal kiváló eszköz a zenehallgatáshoz, de a zeneszerkesztéshez elengedhetetlen egy másik típus, a monitorhangfal

Miért érdemes hőszigetelésbe fektetni? 3 tipp, hogy mire figyeljünk!

Az energiatudatosság és a fenntarthatóság egyre nagyobb szerepet kap mindennapi életünkben, különösen otthonunk kialakításában.

A lakatos mesterség nyomában – avagy újra reflektorfényben az aprólékos, precíz szakma!

A lakatos szakma az elmúlt években újra előtérbe került, hiszen az ipar számos területén elengedhetetlenek a magasan képzett, tapasztalt szakemberek.

Milyen órát visel a hétköznapok embere?

Te tudtad, hogy az egyik legnépszerűbb óramárka nevének jelentése az, hogy állampolgár? Amikor az 1920-as évek elején a brand megszületett, luxusnak számított az óra viselése. Az elnevezésnek üzenete volt, mely által nagy ismertségre tettek szert.

5 kreatív festési technikát mutatunk, amelyet otthon is kipróbálhatsz

A falak színezése nagyszerű módszer arra, hogy otthonodat egyedivé varázsold, karakteressé és hangulatossá tedd, különösen, ha kreatív megoldások révén textúrát, mélységet és nem utolsósorban egyéni stílust adsz nekik.

Forró italkülönlegességek őszre

Ahogy az őszi hűvös szél végigsimítja az arcunkat és megérezzük a természet lassú elcsendesedését, nincs is jobb, mint a séta után egy puha takaróba burkolózva letelepedni otthonunk kényelmes zugában egy nagy bögre forró itallal a kezünkben, hallgatni a világ híreit, böngészni a híroldalakat. Ezek azok a pillanatok – a csípős hidegből belépni a fűszeres illatokat árasztó meleg szobába – amikor megtudhatjuk, mi az az igazi meghittség.

A Mensa Társasjátékdíj győztesei

A Mensa HungarIQa a nemzetközi Mensa Egyesület magyarországi szervezete. Az egyesület célja a magas intelligenciájú emberek összefogása. 2024-ben immáron tizenhatodik alkalommal osztotta ki a Mensa HungarIQa a Mensa Társasjátékdíjat.

Milyen speciális kialakítású talpa lehet a munkavédelmi cipőnek?

A munkavédelmi cipők használatával számos baleset elkerülhető lehet a munkavégzés közben. A különböző iparágak eltérő igényei miatt sokféle változatban kaphatóak ezek a lábbelik.

Amit a babák fejlődéséről tudni érdemes

A baba megszületése után az egyik központi kérdése lesz az anyukáknak: megfelelően gyarapszik-e a gyermek. A kicsik különböző életkorának eltérő, más és más optimális fejlődési üteme van. Sokszor még a híradások is beszámolnak arról, hogy mikor, mire érdemes figyelni. Most mi is ezt tesszük.

Mesterséges intelligencia a futócipő kiválasztásához?

Az AI-t életünk egyre több területén hívjuk segítségül. A munkánk során éppúgy, mint a szabadidős tevékenységeknél. De vajon például az öltözködésben lehet-e támogató partnerünk? Az általános válasz az, hogy minden bizonnyal, hiszen a lehetséges információknak birtokában van.

Összefügg-e az éjszakai légzés és fogszuvasodás?

Annyira természetes, hogy lélegzünk, hogy bele sem gondolunk, mennyi mindenre van hatással a megfelelő levegővétel. Egyrészt a helyes, vagyis az orrlégzés javítja az alvás minőségét, ami pedig a mentális egészségünkre van jó hatással. 

Fúrási kisokos, képekhez, dekorációhoz, kényes felületekhez

Ha fúrásra kerül a sor, érdemes először felkészülni és átnézni a lehetőségeket.

Sztárok mosolyának nyomában

Az esztétikai fogászat egyik legragyogóbb vívmánya a kerámiahéj. Alkalmazásukkal könnyen megszerezheti Ön is a hollywoodi sztárok mosolyát. Számos énekes és filmsztár, mint Miley Cyrus vagy Tom Cruise is felvállaltan közismert arról, hogy vakító mosolya az esztétikai porcelánhéjaknak köszönhető.